• 48 lat ago
    Zrównoważona dieta podstawą zdrowia

    Zrównoważona dieta podstawą zdrowia

    Nie mylił się ten, kto stwierdził, że jesteśmy tym, co jemy. Posiłki które spożywamy powinny być nie tylko ucztą podniebienia, ale przede wszystkim całego ciała. Aby prawidłowo się odżywiać wystarczy poznać kilka prostych zasad. Przede wszystkim pamiętajmy o regularności posiłków. Wpłynie to pozytywnie na naszą przemianę materii, co jest istotne szczególnie dla osób dbających o..[...]

  • 48 lat ago
    Jak ustrzec dziecko przed chorobami?

    Jak ustrzec dziecko przed chorobami?

    W czasie zimy dzieci uczęszczające do szkół czy przedszkoli są wyjątkowo narażone na kontakt z różnego rodzaju wirusami i bakteriami. W dużych skupiskach ludzi, jakimi są szkoły nie trudno o zarażenie się wirusem grypy, który jest bardzo popularny w okresie zimowym. Inne wirusy także mają lepsze pole do popisu w szkole. Tradycyjne ?daj gryza? może..[...]

  • 48 lat ago
    Picie soków

    Picie soków

    Bardzo popularne ostatnio jest picie soków. Najczęściej kupujemy już gotowe soki w kartonie lub butelce. Jednak warto zakupić specjalny sprzęt, który sprawi, że sok pozyskamy niemal z każdej rośliny. Sokowirówki i wyciskarki to bardzo dobry wybór. Soki możemy zrobić niemal z wszystkiego. Pomarańcze, jabłka, marchewki, banany, ale również z buraków oraz szpinaku, czy jarmużu. Najlepsze..[...]

  • 48 lat ago
    Zdrowa gorączka

    Zdrowa gorączka

    Aby odzyskać zdrowie podczas ataku infekcji, organizm uruchamia całą listę procesów naprawczych. Bardzo ważną pozycją na tej liście jest wystąpienie gorączki. Jest to świetna i naturalna linia obrony przed napastnikiem. Jednak czasami bywa tak, że temperatura ciała utrzymuje się na zbyt wysokim poziomie. Gdy temperatura jest zbyt wysoka, nasze zdrowie może się jeszcze bardziej pogorszyć,..[...]

  • 48 lat ago
    Leczenie łuszczycy

    Leczenie łuszczycy

    Medycyna jak wszystko idzie do przodu, a więc mamy co raz nowocześniejsze metody leczenie różnych schorzeń. Aparatura medyczna to potrzebne wyposażenie placówek służby zdrowia ? zaczynając do małych gabinetów lekarskich, poprzez przychodnie, aż po większe oddziały szpitalne. Od innowacyjnej i niezawodnej aparatury zależy m.in. poprawna diagnostyka, która jest absolutną podstawą wdrożenia odpowiedniego leczenia. Sprzęty medyczne..[...]

  • 48 lat ago
    Co wpływa na zdrowie psychiczne człowieka ?

    Co wpływa na zdrowie psychiczne człowieka ?

    Psychika człowieka, to bardzo skomplikowany twór ludzkiego ciała. Każdy człowiek posiada inną psychikę, co sprawia, że jest niepowtarzalny i unikalny. Jednak niezależnie od tego, to pewne czynniki zewnętrzne wpływają na naszą psychikę jednakowo. Lecz zdrowie psychiczne nie jest jednakowe u każdej osoby. Brak odporności psychicznej powoduje, że owe czynniki bardziej szkodzą jednym, a mniej szkodzą..[...]

  • 48 lat ago
    Cukrzyca, a ciąża

    Cukrzyca, a ciąża

    Cukrzyce można nazwać chorobą cywilizacyjną XXI wieku. Szacuje się, iż w naszym kraju 0,3% kobiet chorych na cukrzycę jest albo będzie niebawem w wieku rozrodczym. I tutaj powstaje pytanie: czy mogą one zostać mamami? Odpowiedź brzmi: tak. Co zatem oferuje nam medycyna w tym wypadku? Cukrzyca typu I pozwala na zajście w ciąże, czego dowodem..[...]

  • 48 lat ago
    Aby ciało nie bolało

    Aby ciało nie bolało

    Hulaj dusza, piekła nie ma „Kochane zdrowie, nikt się nie dowie jako smakujesz, nim się zepsujesz” ? od dziecka znamy słowa poety, a jednak… Podczas świąt i uroczystości życzymy sobie przede wszystkim zdrowia, ba, nawet kichając ? wołamy gromko ? na zdrowie! A nasze nawyki wciąż odbiegają od tych najbardziej służących zdrowiu. Tak więc pozwalamy..[...]

  • 48 lat ago
    Równowaga pomiędzy ciałem, a duchem! Esencja medycyny chińskiej!

    Równowaga pomiędzy ciałem, a duchem! Esencja medycyny chińskiej!

    Medycyna chińska znana jest niemal od ponad 3000 lat. Obecnie zdobywa wielu zwolenników. Bazuje na szukaniu przyczyny dolegliwości. Opiera się na diagnostyce pulsu i języka. W leczeniu stosuje naturalne metody jak ziołolecznictwo, akupunkturę, masaż, ćwiczenia Qi Gong, Tai chii. Medycyna chińska skutecznie rozprawia się z wieloma dolegliwościami, chwilowymi, przewlekłymi, w tym nowotworami. Według niej zdrowie..[...]

  • 48 lat ago
    Otyłość, a zdrowie

    Otyłość, a zdrowie

    Choć pragniemy być szczupli, zgrabni i sprawni, to nie zawsze udaje się to zachować. Bywa, że z czasem zaczyna przybywać nam kilogramów tu i ówdzie. Ubrania stają się za wąskie, a zdrowie zaczyna szwankować. Medycyna już dawno dowiodła, że nadwaga, to ciężka i niezdrowa przypadłość. Zabiera nie tylko zdrowie fizyczne, ale również pozbawia energii i..[...]

  • 48 lat ago
    Zdrowie fizyczne, a dieta

    Zdrowie fizyczne, a dieta

    Pragniemy być zdrowi, lecz nie zawsze postępujemy tak, by to było z korzyścią dla naszego zdrowia fizycznego i psychicznego. Podstawowym błędem, które popełnia człowiek, a które zabiera mu zdrowie są złe nawyki żywieniowe. Współczesny człowiek je za dużo, je byle jak i na dodatek w nieodpowiednich porach dnia. Medycyna ostrzega, że złe odżywianie powoduje wiele..[...]

  • 48 lat ago
    Zdrowe serce przede wszystkim! Zadbaj o nie już dziś!

    Zdrowe serce przede wszystkim! Zadbaj o nie już dziś!

    Serce to doskonała pompa z przewidzianym działaniem na ponad sto lat. Od samego początku bardzo intensywnie, bez przerwy wykonuje swoją pracę. Podczas jednej godziny przetacza około 350 litrów krwi. Jego praca polega na kurczeniu się i rozkurczaniu. Niestety nie każdy może powiedzieć, że ma serce jak dzwon. Zwłaszcza w okresie przekwitania doskwierają różne dolegliwości związane..[...]